2020-08-26から1日間の記事一覧
こんばんは。 今年に入ってしばらくしてから、ダイエットを兼ねて筋トレをしています。 jumping2019.hatenablog.com が、ウエスト周りに筋肉が付いてスッキリしてきているものの、体重そのものはあまり変わっていません。 これは、脂肪が減って、代わりに筋…
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