ヒトスキズキな話

継続は力なりをモットーに続けている雑記ブログ。一応現在シーズン2的な扱いである。

2019-04-16から1日間の記事一覧

食欲より運動で解決

こんばんは。 ストレスと食欲って結構関連性がある気がしています。 急にこのテーマで始めましたが、最近夜食事をしていて感じることです。 私の場合夜結構食べることが多いので、一日のストレスによってボロボロになった精神を修復するかの如く食べてしまう…