こんばんは。 今日は特に短めに。 歳を重ねてくると、自分の身体に足りない栄養素なんかを気にすることが多くなってきます。 サプリメントなんか、昔は全然摂らなかったのに、ビタミンやらミネラルやら亜鉛やら摂るようになってきたと思います。 私の友達は…
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